日本舞踊の舞台での表現は、日常の生きる姿勢が、表現にでてしまう、と日本舞踊の師範からきいたことがある。ふだん雑に生きていると、肝心の舞台の上でも、やはり表れてしまい、やはり雑になって表現されてしまうんだ、と。だから普段雑にしている人が、日…

以前、ジョガーである高橋尚子さんが、テレビでインタビューで答えていました。・現役の時は、トレーニングで 普通に70キロ近く走っていた。・腹筋は2000回・腕立ては300回ぐらいそれから背筋も・・・（正確じゃないかもしれませんが）「嫌になったりしなか…