第６３８号／自分に毎日、遺書を書く。それがMN（モチベーションノート）。
毎月介開催している
Career Design Stage 実践勉強会でも
メンバーに伝えているモチベーションノート。
いままで、冗談ではなく
２００人くらいの人に
伝えてきた。
効果が劇的にあるのは、
私自身が、モルモットになって、
これまでずっとやってきたので、
絶対の確信があるのだが、
習慣化されるまでが、
はっきりいってめんどくさいので（笑
ここが大きな参入障壁になっている（悲
私自身、
今日現在で、
「４２２５号」と記録しているので、
１１年近く毎日を記録してきた計算になる。
最初の頃のものは、
書き方を試行錯誤していたので、
２～３行だったりするのだが、
それでもその１行を見るだけで、
その時の感情が、はっきり浮かび上がってくる。
記録していなければ、
インターネットで検索しても、
絶対に出てこない自分の記録。
そのときどきの人との縁や
その縁との別れのときの切なさも
その1行に凝縮されているときがある。
その事象を経験して、
そのときの想いを書きとめ、
時間がたって、
再度その時の自分に会いにいき、
客観視した視点で自分に向き合う。
その時は、
自分では何気ない思った
ひとつの事象が、
自分の想いを書き残しておくことで、
何倍も何百倍も
多くのことに気づける
価値あるものに変化していく。
当たり前の日常が、
当たり前ではないという、
真実に気づかされる。
