第482号/黄金の時間帯、早朝3時〜6時のクリエティブタイム。
どんな人にも ===================== 自分が一番集中できる時間帯に、 人によって、 1日のスタートである、 1日の連続が、1週間になり、 「黄金の時間帯である早朝」を制する者は、 毎日、進化していきましょう。 ========================
平等に与えられている24時間。
この時間から睡眠時間を
5~6時間だとして差し引くと、
残りは、18時間。
この18時間、
フルパワーで集中力を持続させることは、
簡単ではないですよね?(私の場合はですが)。
なので、
もう何年も前から
人生が本当に変わる
80対20の法則を使って、
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一番大事な仕事を
一気に集中させる、という時間の使い方を、
常に意識しています。
集中できる時間があると思いますが、
私の場合は、早朝3時~6時までが、
黄金の時間帯。
まずこの時間に、
どれだけ集中できるかで、
その日のパフォーマンスが決まります。
1週間の連続が、1ヶ月になり、
1ヶ月の連続が、半年になり、
半年の連続が、1年になり、
1年の連続が、一生になる。
人生は、時間だからこそ、
人生の残り時間を意識して、
毎日を生きる。
そのためにも、
誰にも邪魔されず、自分自身と向き合う、
向き合うことができる
「黄金の時間帯である早朝」を制す。
たった一度の自分の人生を
コントロールできる。
自戒を込めて。
CREATIVE-NET.TV
(クリエイティブネットテレビ)プロデューサー
Career Design Stage (キャリアデザインステージ)
クリエイティブディレクター
クリエイターズクラブ関東(CCK)代表実行委員長
尾又大輔